Какой вред наносит курение вашему сердцу?

Все знают, что курить это плохо. Но большинство не осознает, какой вред наносит курение организму и дальше придерживается этой вредной и бесполезной привычки. Результатом курения могут быть такие болезни, как инсульт, сердечный приступ и заболевания периферических артерий. Причиной смерти почти 40% всех курящих людей являются сердечные заболевания и заболевания кровеносных сосудов. И чем больше сигарет  человек скуривает, тем больше риск инфаркта.

Вред курения для сердца

Как курение наносит вред сердцу?

Робота сердца зависит от поставки кислорода из двух коронарных артерий и их ветвей. На протяжении многих лет, жировые отложения могут накапливаться внутри одной или более коронарных артерий. Это сужение артерий уменьшает приток крови к сердцу и увеличивает риск стенокардии, инфаркта и инсульта. Окись углерода в табачном дыме снижает уровень кислорода в крови. Это означает, что сердцу труднее снабжать организм необходимым кислородом.

Никотин в сигаретах стимулирует тело производить адреналин, который делает нагрузку на сердце, заставляя его биться быстрее, в результате чего повышается кровяное давление. Кровь будет свертываться быстрее, что создает риск сердечного приступа или инсульта.

Курение также наносит вред другим кровеносным сосудам. Это может уменьшить циркуляцию крови, особенно в конечностях: ногах и руках. Результатом есть сгустки крови, гангрены и даже ампутации.

Другие проблемы со здоровьем, связанные с курением:

  • Снижение выносливости к физической нагрузке.
  • Снижение ЛПВП («хорошего» холестерина).
  • Критический риск развития рака легких, хронической астмы, рака горла, хронического бронхита и эмфиземы.
  • Повышенный риск развития диабета.
  • Повышенный риск развития болезни десен и язвы.
  • Пассивное курение вызывает болезни сердца у некурящих, а значит, вы могли бы нанести вред здоровью вашим детям, партнерам и друзьям.

Отказ от курения имеет огромные преимущества и никогда не слишком поздно остановится.

Исследования показывают, что прекращение курения имеет следующие эффекты для организма:

1. После восьми часов прекращения курения:

  • Растет количество кислорода в крови и шансы сердечного приступа начинают падать.

2. После одного дня:

  • Частота пульса замедляется и кровяное давление незначительно падает.
  • Окись углерода выходит из крови.
  • Возрастает уровень кислорода.

3. После двух-трех месяцев:

  • Улучшается способность к обонянию и вкусу.
  • Легкие возвращают способность чистить себя, так что вы можете откашливать слизи.
  • Приток крови к рукам и ногам улучшается.

4. После одного года:

  • Риск заболеваний сердца значительно снижается.

5. После шести лет:

  • Риск развития ишемической болезни сердца возвращается на тот же уровень, что и у некурящего.

Вот мы и разобрались какой вред наносит курение сердцу. Надеюсь что эта статья хоть немного повлияет на ваше дальнейшее желание бросить курить, ведь такая мысль посещает большинство курящих. Но помните, самое главное – хотеть этого. Ведь если захотеть, то возможно все!

2017-05-31T07:37:35+00:00