Очищение воды при помощи шунгита

Очищение воды
В этой статье я расскажу о простом и доступном способе очистки воды при помощи шунгита. Этот минерал является прекрасным сорбентом, способным быстро и эффективно очистить воду от хлора, вредных примесей, солей тяжёлых металлов, нитратов и патогенных микроорганизмов, и грибков

Значение воды в жизни человека: мифы и реальность

Роль воды
Невозможно переоценить роль воды на планете Земля. Вода — это самое распространенное соединение в нашем мире. В природе она существует сразу в трёх состояниях: жидком, газообразном и твёрдом. Она входит в состав всех органических соединений и участвует во всех процессах, происходящих на Земле. Первые живые организмы появились в воде и после долгих процессов эволюции вышли на сушу

Техника дыхания животом

Дыхательные техники
В этой статье я хочу рассказать о дыхании животом. Такое дыхание называют ещё диафрагмальным. Вы помните, что такое диафрагма? Диафрагма — это мышечная перегородка, которая располагается между грудной и брюшной полостью. Когда мы надуваем живот, то диафрагма опускается вниз.

Мы можем влиять на свою генетику - 2

Генетика
Итак, мы поняли, что гены, которые были “чистыми” (без мутаций) при рождении могут загрязняться при неправильном образе жизни. И наоборот, гены, которые были не очень с самого начала - можно отмыть.

Техника задержки дыхания на выдохе

Дыхательные техники
Человек рождается и делает свой первый вдох. С этого момента дыхание происходит автоматически. Мы дышим и не задумываемся об этом важном процессе жизнедеятельности организма. Но при помощи дыхания мы можем менять своё состояние, снимать боль, улучшать настроение, повышать работоспособность и снимать умственное перенапряжение.

Основы дыхания и дыхательные техники

Дыхательные техники
Дыхание- основной процесс жизнедеятельности организма. С его остановкой наступает смерть. Дыхание регулируется центральной нервной системой. Для этого существует огромная сеть нейронов и все они связанны с единым дыхательным центром. Он располагается в продолговатом мозге

Применение перекиси водорода

Применение перекиси водорода
Свойства перекиси водорода заинтересовали учёных в начале 19 века. Открыл и описал перекись французский химик Луи Жак Тенар в 1818 году. С тех пор интерес к этому уникальному веществу не ослабевает. Феноменально! Перекись водорода закипает при температуре 67 градусов Цельсия. Но после кипячения в ней остаётся ещё много кислорода. Почему? Объяснить это явление никто не может.

Мы можем влиять на свою генетику

Генетика
Молодая наука - НУТРИГЕНОМИКА изучает, как питание влияет на экспрессию генов. В наших генетических наборах, почти у всех нас, есть как гены “хорошие”, например, ген долголетия, так и гены плохие, например, ген APOE4, который отвечает за старт Альцгеймера

Перекись водорода – эликсир здоровья

Перекись водорода – эликсир здоровья
В этой статье хочу рассказать об уникальных свойствах перекиси водорода. В трудные 90 годы, когда менялся устрой государства многие мои знакомые стали говорить о приёме перекиси во внутрь. Это меня очень удивило. Перекись является отличный антисептиком, который применяют для дезинфекции гнойных ран, флегмон и свежих раневых поверхностей. Но зачем её пить?

Техника квадратного дыхания (рекомендую для гипертоников)

Техника квадратного дыхания
Существует великое множество дыхательных техник. Сегодня предлагаю вам самую доступную и простую в исполнении. Это упражнение используют для снятия стресса, умственного переутомления, восстановления физических сил и избавления от гипертонии. Техника помогает успокоится перед публичным выступлением, убирает мандраж и волнение.

Правильное дыхание- основа здоровья и долголетия

Как делать правильное дыхание
Мудрецы во всём мире знают, что каждый человек должен уметь правильно дышать. Через дыхание мы познаём Бога. Он вдохнул в нас жизнь, душу и дух. Жизнь каждого человека начинается с первого вдоха при рождении и продолжается до тех пор, пока мы дышим. Всем известно, что без еды человек может прожить 70 дней, без воды от 3 до 8 дней, а вот без воздуха всего 5-10 минут.

Что такое здоровье?

unnamed (1).jpg
Негативные мысли, злость, зависть, обиды медленно и верно разрушают твою психику и тело. Невоздержанность в еде напрягает твою пищеварительную систему. Наносит вред желудку, печени, поджелудочной железе и 12-перстной кишке, засоряет кишечник.

Моя презентация

1360839.jpg
Мы бежим по жизни размеренно или рывками. Строим планы и разрабатываем стратегии. Все свои силы отдаем работе, семье, социуму. О себе вспоминаем в последний момент, когда теряем самый дорогой ресурс, данный нам от рождения. Ты угадал, я говорю о здоровье. Наступает момент истины, и ты понимаешь, что самое дорогое, что есть у человека – это ты сам.